Blog mit praktischen ADHS(Beziehungs) Tipps und aktueller ADHS Forschung

Sind wir Menschen mit ADHS wirklich Lügner? 3 klare Gründe für ADHS "Lügen". Anleitung für einen gesunden Umgang für Betroffene und Umfeld.

Dich selbst sein oder anpassen? Beides! Lerne hier, wie du mit ADHS gleichzeitig anpassungsfähig und authentisch bleibst - ohne Verbiegen.

Schlafprobleme sind bei ADHS sehr häufig. Standardtipps sind oft nutzlos. Diese Tipps aus der ADHS-spezifischen Forschung könnten helfen.

Die Kreativität von Menschen mit ADHS ist oft aussergewöhnlich, wie Studien zeigen. Die Welt braucht unsere kreativen Lösungen mehr denn je!

ADHS Gefühlsausbrüchler oder Gefühlsunterdrücker? Komplexe Gefühle (über)fordern uns oft. Die besten Tipps zur Emotionsregulation mit ADHS.

ADHS Verhalten wirkt oft paradox. Dank diesem Post wirst du ADHS Verhalten mit Stärken und Schwächen besser verstehen und einordnen können.