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Blog mit praktischen ADHS(Beziehungs) Tipps und aktueller ADHS Forschung
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3 Gründe, warum Menschen mit ADHS "lügen" und 1 klare Lösungs-Anleitung für einen gesunden Umgang
Sind wir Menschen mit ADHS wirklich Lügner? 3 klare Gründe für ADHS "Lügen". Anleitung für einen gesunden Umgang für Betroffene und Umfeld.
Dr. Saskia Karg, ACC
13. Mai 202210 Min. Lesezeit
25.726 Ansichten


Skills für Erwachsene mit ADHS: anpassungsfähig und authentisch deine Balance finden
Sollen wir Erwachsenen mit ADHS uns anpassen oder uns selbst - also authentisch - sein? Mit diesen Skills klappt beides!
Dr. Saskia Karg, ACC
30. Apr. 202210 Min. Lesezeit
12.720 Ansichten


Wie sich ADHS auf den Schlaf auswirkt und was helfen könnte - laut aktueller Forschung
Schlafprobleme sind bei ADHS sehr häufig. Standardtipps sind oft nutzlos. Diese Tipps aus der ADHS-spezifischen Forschung könnten helfen.
Dr. Saskia Karg, ACC
4. Apr. 20225 Min. Lesezeit
3.530 Ansichten


ADHS: lebst du deine Kreativität voll aus? Sie ist eine echte Superkraft!
Die Kreativität von Menschen mit ADHS ist oft aussergewöhnlich, wie Studien zeigen. Die Welt braucht unsere kreativen Lösungen mehr denn je!
Dr. Saskia Karg, ACC
19. März 20222 Min. Lesezeit
1.779 Ansichten


Mit ADHS vom Gefühlschaos zur Gefühlsregulation - eine praktische Anleitung
ADHS Gefühlsausbrüchler oder Gefühlsunterdrücker? Unsere Emotionen (über)fordern uns oft. Die besten Tipps zur Gefühlsregulation mit ADHS.
Dr. Saskia Karg, ACC
12. März 202210 Min. Lesezeit
23.213 Ansichten


Wie du scheinbar paradoxes ADHS Verhalten verstehst - und die dazugehörigen Stärken und Schwächen
ADHS Verhalten wirkt oft paradox. Dank diesem Post wirst du ADHS Verhalten mit Stärken und Schwächen besser verstehen und einordnen können.
Dr. Saskia Karg, ACC
28. Feb. 20228 Min. Lesezeit
7.461 Ansichten
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