3 Gründe, warum Menschen mit ADHS "lügen" und 1 klare Lösungs-Anleitung für einen gesunden Umgang
Sind wir Menschen mit ADHS wirklich Lügner? 3 klare Gründe für ADHS "Lügen". Anleitung für einen gesunden Umgang für Betroffene und Umfeld.
Blog mit praktischen ADHS(Beziehungs) Tipps und aktueller ADHS Forschung
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Dr. Saskia Karg, ACC
- 30. Apr.
- 10 Min.
Skills für Erwachsene mit ADHS: anpassungsfähig und authentisch deine Balance finden
Sollen wir Erwachsenen mit ADHS uns anpassen oder uns selbst - also authentisch - sein? Mit diesen Skills klappt beides!
649 Ansichten
Dr. Saskia Karg, ACC
- 4. Apr.
- 5 Min.
Wie sich ADHS auf den Schlaf auswirkt und was helfen könnte - laut aktueller Forschung
Schlafprobleme sind bei ADHS sehr häufig. Standardtipps sind oft nutzlos. Diese Tipps aus der ADHS-spezifischen Forschung könnten helfen.
333 Ansichten
Dr. Saskia Karg, ACC
- 19. März
- 2 Min.
ADHS: lebst du deine Kreativität voll aus? Sie ist eine echte Superkraft!
Die Kreativität von Menschen mit ADHS ist oft aussergewöhnlich, wie Studien zeigen. Die Welt braucht unsere kreativen Lösungen mehr denn je!
254 Ansichten
Dr. Saskia Karg, ACC
- 12. März
- 10 Min.
Mit ADHS vom Gefühlschaos zur Gefühlsregulation - eine praktische Anleitung
ADHS Gefühlsausbrüchler oder Gefühlsunterdrücker? Unsere Emotionen (über)fordern uns oft. Die besten Tipps zur Gefühlsregulation mit ADHS.
821 Ansichten
Dr. Saskia Karg, ACC
- 28. Feb.
- 8 Min.
Wie du scheinbar paradoxes ADHS Verhalten verstehst - und die dazugehörigen Stärken und Schwächen
ADHS Verhalten wirkt oft paradox. Dank diesem Post wirst du ADHS Verhalten mit Stärken und Schwächen besser verstehen und einordnen können.
470 Ansichten