Blog mit praktischen ADHS(Beziehungs) Tipps und aktueller ADHS Forschung

Sind wir Menschen mit ADHS wirklich Lügner? 3 klare Gründe für ADHS "Lügen". Anleitung für einen gesunden Umgang für Betroffene und Umfeld.

Sollen wir Erwachsenen mit ADHS uns anpassen oder uns selbst - also authentisch - sein? Mit diesen Skills klappt beides!

Schlafprobleme sind bei ADHS sehr häufig. Standardtipps sind oft nutzlos. Diese Tipps aus der ADHS-spezifischen Forschung könnten helfen.

Die Kreativität von Menschen mit ADHS ist oft aussergewöhnlich, wie Studien zeigen. Die Welt braucht unsere kreativen Lösungen mehr denn je!

ADHS Gefühlsausbrüchler oder Gefühlsunterdrücker? Unsere Emotionen (über)fordern uns oft. Die besten Tipps zur Gefühlsregulation mit ADHS.

ADHS Verhalten wirkt oft paradox. Dank diesem Post wirst du ADHS Verhalten mit Stärken und Schwächen besser verstehen und einordnen können.